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日志

禁止做,这11个动作

热度 2已有 24 次阅读2019-10-27 15:15

超过65岁的请特别注意以下报导。

美国的一项研究报告: 超过51%的老年人跌倒与爬楼梯相关。 爬楼梯每年导致2万个美国人死亡。

专家提醒:过了65岁後,这11个动作尽量不要做! 以免危险:

1、“爬楼梯”??
2、“快速转头”
3、“弯腰构脚面”
4、“站着穿裤子”
5、“仰卧起坐”
6、“躯干扭转”
7、“倒着走路”
8、“弯腰取重物”
9、“猛起床”
10、“排便太用力”
11、热天从外回来绝对不可以接触比体温更低的水 要接触也要等30分锺以後。

请转给亲友们:一个日常动作,每年导致2万美国人死亡! 65岁後,这11个动作尽量别做 。请转发给同事、同学、朋友!

发表评论 评论 (1 个评论)

回复 沪上人 2019-10-27 15:53
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